promus

Engelsk

"Grunnleggende Yoga" beskriver 50 øvelser som styrker kroppen og gir smidigere og mer fleksibel muskulatur. I tillegg presenteres fem yogaprogrammer som det tar 15-20 minutter å gjennomføre. Boken utkommer i samme serie som "Mat som forbrenner fett" (2006) og "Juice og smoothie" (2005). Bøkenes målgruppe er kvinner som er opptatt av helse, sunt kosthold, trening og slanking. Nye titler i 2008: "Energimat", "Bli kvitt cellulittene", "GI", "Grunnleggende yoga" og "Pilates".

Yoga basics

Bjerkreim kommune

Vimla Lalvani

Som forfattar

Emne knytt til Vimla Lalvani

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Vimla Lalvani

Som forfattar

Grunnleggende yoga : tøyninger som styrker, gir energi og minsker stress

Emne knytt til Vimla Lalvani

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden